Zigarroen prezioak igo eta leku publikoetan erretzea debekatuta dagoenean, zigarro guztiek dute garrantzia. Ziurtatu zigarroa erretzeaz ondo disfrutatzen badakizula. Zigarroak erretzeak oso ondorio larriak izan ditzake zure osasunean, minbizia barne. Arrisku guztiak haztatu eta zigarroa erretzea erabaki baduzu, erretzearen ñabardura zuzenak ere ezagutu behar dituzu. Marka, kokapen eta teknika egokiekin, zure zigarroei ahalik eta etekin handiena atera diezaiekezu.
Zigarro bat hautatzea
- Aukeratu zure zigarro marka gogokoena.Sarritan erretzaile hasiberri batek zigarro arinak edo oso arinak aukeratzen ditu.
Hau gomendagarria da, nikotina edukia oso txikia izan ohi baita zigarro horietan. Zigarroak erretzeko beharra duzula konturatu ondoren, saiatu erretzeaz gozatzen. Zein marka gustatzen zaizun jakiteko modu bakarra barietatea probatzea da. Esperimentatu honekin.Zaporea subjektiboa da. Horregatik, baliteke probatzea eta akatsak probatzea benetan gustuko duzun zigarro marka aurkitu aurretik.
- Demagun mentol zigarroak.Ohiko zigarroak zapore gogorra iruditzen bazaizu, kontuan hartu mentol zigarretara aldatzea. Mentol zigarroek tabakoa ez den gehigarria dute, arnastuta menta zaporea sortzen duena. Zigarro marka garrantzitsuenek mentol barietatea dute.
- Menda zaporeko janariak eta edariak gustuko ez badituzu, mentol zigarroak ez zaituzte gustatuko. Menda zapore oso indartsua dute.
- Iraganean ohiko zigarroak erretzen badituzu, baliteke mentol zigarroak ez izatea gustuko izatea. Zigarro naturalekiko zaletasuna lortu duten askori ez zaizkie oso gustuko mentzak.
- Kea krabelinarekin.Iltzea sukaldaritzan eta labean erabiltzen den espezia arrunta da. Aleak tabakoarekin zapora daitezke zigarro zaporetsua sortzeko.
- Mentolaren eta ohiko zigarroen zaporea gustuko ez baduzu, iltzea tarteko aukera ona izan daiteke. Gehitutako zaporeak zigarro arrunt batek baino gogorrago dastatu ditzake. Hala ere, zaporea mentola baino askoz leunagoa da.
- Iltzak oso indartsuak izan daitezke; beraz, kontuz erretzean. Fribolo itxura eman dezakezunez, ez erre iltzerik gidatzerakoan.
- Saiatu zaporeko zigarroak. Zapore berezi baten bila bazabiltza, zapore handiko zigarro ugari dago merkatuan. Zigarroek zapore ugari dituzte gereziondoa, txokolatea, laranja, mangoa eta abar. Zaporea nahiko agerikoa da. Zigarroek etiketako zaporearen antzeko zaporea dute. Zaporeko zigarroak aukera ona izan daitezke ohiko zigarroak gustuko ez badituzu, baina ale eta mentola ere gustuko ez badituzu.
Zigarroa piztu
- Zigarro pakete bat jaitsi.Zigarro marka gehienek ontzi onak ateratzen dituzte. Zigarro-paketea zapaldu, horrek zigarroan dagoen tabakoa loditu egiten da eta horrela, zigarroak astiroago erretzen dira eta tabakoaren zaporea areagotzen da. Paketearen inguruan plastikozko bilgarria ireki aurretik, berdindu zigarro paketea eta jaitsi paketea iragazkiaren alboan palmondoaraino eta astindu zigarroak 10-20 segundoz.
- Irauli pakete itxia goitik behera, zigarroak atera behar zenituen irekidura beherantz begira egon dadin.
- Jarri esku librea.
- Sakatu hiru aldiz zigarro paketea esku ahurrean sendo.
- Zabaldu sorta 180 gradu (oraindik hankaz gora).
- Errepikatu zapalketa zigarroak paketearen bi muturretan uniformeki zigilatzen direla ziurtatzeko.
- Jakin ez noiz astindu. Zigarro batzuk tabakoz beteta daude dagoeneko.
- Erabili metxero ona.
Lehenengo zigarroak kalitate hobeko metxeroaren aldean ez ezik, zure metxeroa maitatzen eta estimatzen ikasiko duzu kalitate handiagoa badu. - piztu zigarro bat.Ekarri zigarroaren iragazkiaren muturra ezpainetara. Piztu metxeroa eta ekarri sugarra zigarroaren amaieraren azpian. Tira bi edo hiru aldiz sakonean sugarra zigarroaren muturra ukitzen ari den bitartean behar bezala pizteko. Egin hau zigarroaren mutur osoa piztu eta itzali arte. Zigarroa pizten duzunean biratu dezakezu uniformeki erretzen ez bada.
Zigarroa erretzea
- Zigarroaren kea.Erretzean, ziurtatu ez zaudela presarik, ez duzula trabarik jarriko eta bakarrik zaudela edo gustuko duzun jendearekin. Erretzeko denbora askoz gehiago gozatzeko aukera emango dizu, batez ere lagun erretzaileak badituzu.
- Zigarroa arnastu. Zigarroa ezpainetara ekarrita, ez ditu hortzak galdu behar. Ekarri piztutako zigarroa ezpainetara, gero xurgatu kea emeki, biriketan uniformeki arnasten jarraituz, eutsi kea hor segundo batez, eta gero arnastu normal ahotik, airea biriketara sartuz. Ahoko minbizia murrizten ere laguntzen du. Hasierako faserako sakonera txikiak hartu behar dira, arnasa sakon egiteak eztula sor baitezake.
- Arnasa hartzerakoan, ez eduki kea ahoan eta bota azkar.
- Batzuek gomendatzen dute ezpainak mihiaz apur bat hezetzea zigarroa ahora eraman aurretik zigarroa ezpainetan itsastea saihesteko.
- Kea arnastu. Arnastu ondoren, utzi kea biriketan denbora gutxian, eta gero bota. Birikatu biriken bolumena ohi den moduan, itxaron pixka bat eta gero bota. Behar bezala erretzen duzun eta kea biriketara sartzen den egiaztatzeko, bota sudurretik. Hartu inhale bat eta kea sudurretik ateratzen ez bada, zure ahoan geratzen da.
- Zuzen itzali.Amaitutakoan, ez utzi suak iragazkia ukitzen. Iragazteko keak usaintzeko eta dastatzeko ikaragarriak dira.
Zigarroak hautsontzian egon behar du ia iragazkira iristen den bakoitzean. Gogoratu zigarroa astintzea. Errautsa dagoen zigarreta astindu hautsontzian. Zigarroa hautsontzi batean astintzeko luzera zehatzik ez dago, beraz, behatu zigarroari.- Atzamar erakuslearekin ukitu arin zigarroa errautsa amaieratik astintzeko, egin hautsontziaren gainean.
- Ez garbitu errautsak lurrean, ustekabean arropa erre dezakezu edo orban iraunkorrak utz ditzakezu arropetan.
- Zigarroa itzali.Zigarroa erre ondoren, itzali hautsontzian. Kalera ateratzean, erretuta, zigarro on bat atera eta zakarrontzira bota. Sua erraz hasi daiteke itzali gabeko eta gaizki botatako zigarro ipurditik. Zigarroak itzaltzeko hainbat modu daude:
- Zigarroa azalera lau baten kontra sakatuz, erretzeari utzi arte.
- Zigarroa hautsontzian hainbat aldiz jo dezakezu itzali arte.
- Zigarro ipurdia lurrera eror dezakezu eta garra bota botarekin. Gogoratu honek marka beltza utziko duela espaloian. Hartu ipurdia eta bota zakarrontzira.
- Hautsontzirik ez baduzu eta asfaltoan marka handirik utzi nahi ez baduzu, botarekin itzaliz gero, argia bota dezakezu. Hau da, zigarroaren gainean klik egin behar duzu zati erretzailea erori dadin. Erori den argia itzaltzeak leku txikiagoa utziko du. Ez ahaztu zigarro ipurdia zakarrontzira botatzea.
Erretzeko protokoloa
- Eutsi zigarroari behar bezala.Eutsi zigarroa iragazkiaren eta erdiko hatzaren artean iragazkian. Nola eutsi behar duzun erosoaren araberakoa da.
Kontuz eduki zigarroaren mutur argiarekin eusten duzunean. Nahi gabe norbait erre dezakezu. - Ez egin keinurik egin zigarroarekin.Elkarrizketan zehar zerbait seinalatu behar baduzu, beste eskua erabiltzen duzu. Zigarroari eusten dion eskuak nahiko geldirik egon behar du, zigarroa ezpainetara ekartzen duzunean izan ezik.
- Galdetu zigarroa piztu aurretik bisitan.Bisitatzera edo autoan bazoaz, ez piztu zigarrorik galdetu gabe. Norbaitek bere etxean erretzea nahi ez badu, tratatu errespetuz.
- Kontrolatu zeure burua.Ez bota zigarrorik zaborrontzietara erabat itzali gabe, sute bat sor baitezake. Ez bota bururik gabe zigarroak lurrera. Ez bota zaborrik. Zigarroa hautsontzi batean edo azal gogor batean itzali behar da eta gero bota. Aholkuak:
- Inoiz ez erretzea zigarro gehiegi aldi berean, horrek goragaleak eta eztarriko mina sor ditzake eta.
- Zigarroak erretzea garestia da, beraz, mugatu egunean zigarro kopuru jakin batera. Ez alferrik galdu zure diru guztia!
- Saiatu marka eta mota desberdinetako zigarroak gustukoen duzuna aurkitzeko.
- Zigarro elektronikoetara aldatzea gomendatzen dugu.
- Begiratu erretzeari buruzko legeria.
- Ez bota zaborrik! Bota beti zigarro ipurdiak behar bezala.
- Poltsiko hautsontzi bat eraman dezakezu zurekin, zigarro ipurdiak botatzeko lekurik aurkitzen ez baduzu, askotan aurkitzen bazara.
- Eraman esku mintz usaineko ukenduak edo erabili menda gorputzeko desodoranteak gustuko ez duten pertsonen zigarro usaina maskatzeko.
Abisuak
- Erretzea oso arriskutsua eta kaltegarria da ia organo guztientzat.
- Erretzeak eta bigarren mailako keak haurdunaldian eragin negatiboa du enbrioiaren garapenean, eta horrek abortatzeko arriskua areagotzen du. Gainera, jaiotza goiztiarra, jaiotzetiko akatsak, haurren bat-bateko heriotzaren sindromea izateko aukera handitzen da.
- Bigarren eskuko keak minbizia ere sor dezake, beraz, saiatu ez erretzeagatik erretzeagatik toxinak jasan nahi ez dituzten pertsonetatik gertu.
- Saiatu haurrak bigarren mailako erretzera ez erakartzen, agian ez dutelako ezagutza nahikorik kentzeko eremutik nola atera asmatzeko modu independentean.
- Nikotina mendekotasuna da, erretzea ohitura bihurtzen denean oso zaila da uztea.
- Nikotinaren gaindosiak eztarriko mina, buruko mina eta goragaleak sor ditzake. Erretzen hasi berria bazara, ez erretzea gehiegi aldi berean.
- Nikotinaren gaindosiak intoxikazioak sor ditzake sabeleko mina, arnasa hartzeko zailtasunak, botaka, buruko mina, nahasmena eta konortea galtzea. Deitu berehala anbulantziara pertsona batek nikotina intoxikazio bat duela susmatzen baduzu.
- Zigarro kearen usainak arropa, ilea eta arnasa busti ohi ditu.
- Beti bota zigarro ipurdiak arduraz. Itzali gabeko zigarro ipurdiak sua sor dezake.